psoas set fra siden

Når musculus Psoas “slår knuder”

Psoas – udtales SOAS. Når musculus Psoas “slår knuder” kan det give alverdens kvaler. Her kan du høre, hvordan det gav mening for Bettina. Jeg fik en mail i Qigongbrevkassen om ryg- og knæproblemer som sandsynligvis stammer fra en skade efter fald. Læs med her: Kære Vibeke Tak for alle dine inspirerende og opmuntrende mails Læs mere

stressrelease universet ryster

Stressrelease – med kinesisk medicin og vestlig naturvidenskab i en moderne tid

Jeg fik en mail som svar på et nyhedsbrev, hvor jeg delte noget af min personlige historie om stress og stressrelease. Du kan læse om mig og min historie her og om hvordan mit ophav gav mig min indre drivkraft.  “Din Qigong virkede provokerende på mig” Min læser, som kun benævnes med fornavn her, skrev Læs mere

loeve-i-et-bur-vibeke-fraling

Rastløshed fra stress kan få dig til at føle dig som en løve i bur

Rastløshed giver stress og stress giver rastløshed Søndag ringede telefonen. Jeg lå i sengen og havde langsom søndag og lyden var egentlig taget af telefonen, men jeg hørte den vibrere og fik en kraftig fornemmelse af, at jeg skulle tage den. Det var ikke et nummer, jeg kendte, men jeg fulgte min intuition. Kvinden præsenterede Læs mere

hanne-cert-tshirt

Sæt skolen i bevægelse – Qigong øvelser som timeout der fremmer koncentration og læring

Skolen i bevægelse – på Vejen Business College Den nye folkeskolereform har sat sit præg på hele det danske undervisningssystem. Således har erhvervsuddannelserne fået en ny reform, som inkluderer 45 minutters bevægelse dagligt. Således fik jeg en forespørgsel fra Vejen Business College om jeg kunne lave nogle øvelser, som underviserne kunne bruge dels som Time-out Læs mere